Beauty Hackfleisch

Als Mama mag man sich auch gerne mal Tutorials über Contouring, Beauty Hacks und Vegane Ernährung geben. Das dann allerdings zu später Stunde. Heimlich, wenn das Handy schon längst auf Flugmodus sein sollte, und ich weiss, dass die Blaulicht Strahlen im Dunkeln genau die Pigemtierungen verursachen, welcher Bekämpfung ich gerade auf YouTube Recherchen mit grossen Elan gerade entgegen zu wirken versuche. Ich wünschte, ich könnte euch jetzt großartige Tips & Hacks verraten, doch leider bleibt mir die Zeit dafür nicht. Allerdings fängt bei mir Beauty im Darm an. Hört sich erstmal wie ein Werbeslogan an, hat aber wirklich was an sich. Eine gesunde Darmflora reflektiert sich nämlich auch durch die Haut, und der Glow, den wir alle wollen, kommt in erster Linie immer von innen. Deshalb starte ich meinen Tag (jeden Tag!) als aller erstes mit einem halben bis ganzen Liter Lauwarmen Wasser mit ein paar Tropfen Zitrone. Es müssen gar nicht viele sein, denn zu viel Säure greift den Zahnschmelz an. Das Lauwarme Zitronenwasser regt die Verdauung zum Ausscheiden von Giftstoffen an, und wirkt entwässernd. Die Zitrone macht den Körper alkalisch, auch von der basischen Ernährung bekannt. Zudem versuche ich, über den Tag viel Wasser zu mir zu nehmen, was mal schlechter und mal besser funktioniert. 

Ich vergesse nie mein Gesicht zu reinigen, und für den Fall dass ich mal zu müde bin, mein ganzes Programm durchzuziehen, habe ich hochwertige Reinigungstücher im Schrank stehen. Ich bin auch ein sehr grosser Fan von Gesichtsmassagen - da haben sich die Tutorials in später Stunde wohl doch rentiert. Sonnenschutz darf im Abschluss meiner Pflege nicht fehlen, und Mädels glaubt mir - es ist NIE zu früh damit anzufangen. Doch mein allergrößter Top Secret Beauty hack ist … Trommel Rollen … acht Stunden Schlaf. Nur wer genug schläft, hält seine guten Lifestyle Vorsätze ein, um wiederum den Flow von innen zu zaubern.